尿漏れは些細な問題と考えられがちですが、実は日常生活の質に大きな影響を及ぼす問題です。年齢や性別に関わらず多くの人が悩んでいます。 しかし、病院を受診することに恥ずかしさを感じたり、年齢のせいだからと諦める人もいます。このような問題には、適切なアプローチが必要です。...

子宮の健康にはエラスチンという成分が重要な役割を果たしています。子宮の90%はエラスチンでできていることをご存知でしょうか。 しかし、26歳からエラスチンは減少し、40歳になるとほぼ消失してしまうと言われています。このエラスチンの減少により、子宮の機能や動きが衰えていくこと...

骨盤底筋とは、骨盤内にある内臓を胴体の一番下で支えている筋肉や筋のことです。この筋力が低下すると、骨盤底筋が衰えることになります。その結果、骨盤内の臓器が下がってくるだけでなく、排泄のコントロールも難しくなることがあります。...